瘦身

最简单省时的健康饮食减肥方法是？

A、每天少吃一餐饭

B、只吃蔬菜不吃碳水化合物（粮食）与富含蛋白质的食品（如肉类、豆制品）

C、只吃肉类与少量蔬菜，不吃粮食

D、用特制的低热量营养餐代替三餐中的1-2餐，营养餐的口味必须能与正餐相媲美，且能吃饱。

正确答案是：  A   B   C   D  

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